Ben Spry & Elizabeth Spry のHYROXレース分析 - London Excel 01:10:14 | HyCoach

Ben Spry & Elizabeth Spry のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:14
順位: #543
AG順位: #44
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ben Spry

Elizabeth Spry

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:15 (46%)

Stations27:26 (39%)

Roxzone10:36 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:02/km+1.3%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:33	508
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:57	442
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:51	590
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:04	303
Running 5	3:51	-
Rowing	4:55	742
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	300
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:18	256
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:13	314
Running Total	32:15	260
Roxzone Total	10:36	271