Holly Welch & James Welch のHYROXレース分析 - London Excel 01:10:26 | HyCoach

Holly Welch & James Welch のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:26
順位: #561
AG順位: #106
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Holly Welch

James Welch

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:11 (44%)

Stations29:16 (42%)

Roxzone10:03 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+3.1%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:27	336
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:02	589
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:31	351
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	551
Running 5	3:54	-
Rowing	4:59	827
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:43	532
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:10	772
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:56	737
Running Total	31:11	184
Roxzone Total	10:03	173