Jonathan Cook & Amber Castle のHYROXレース分析 - London Excel 01:16:48 | HyCoach

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Jonathan Cook & Amber Castle のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:16:48
順位: #1168
AG順位: #303
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan Cook

Amber Castle

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:18 (50%)

Stations25:28 (33%)

Roxzone13:06 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km-0.4%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:21	194
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:42	83
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:51	26
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:51	191
Running 5	4:43	-
Rowing	4:21	86
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:06	1153
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:21	279
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:55	159
Running Total	38:18	802
Roxzone Total	13:06	873