Liming Dai & Katherine Cahill のHYROXレース分析 - London Excel 01:36:01 | HyCoach

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Liming Dai & Katherine Cahill のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:36:01
順位: #2501
AG順位: #664
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Liming Dai

Katherine Cahill

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:13 (45%)

Stations36:25 (38%)

Roxzone16:27 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+23.0%19.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:15	1297
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:37	1239
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:14	1251
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:41	1108
Running 5	5:14	-
Rowing	5:38	1303
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	1149
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:48	1048
Running 8	7:56	-
Wall Balls	6:07	1120
Running Total	43:13	1141
Roxzone Total	16:27	1275