Michael Ho & Ciara Derrane Ho のHYROXレース分析 - London Excel 01:37:38 | HyCoach

Michael Ho & Ciara Derrane Ho のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:37:38
順位: #2544
AG順位: #673
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Michael Ho

Ciara Derrane Ho

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:15 (49%)

Stations35:27 (36%)

Roxzone14:01 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:02/km+28.0%19.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	959
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:10	824
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:26	994
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	1287
Running 5	5:52	-
Rowing	5:00	849
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:06	1157
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:31	1218
Running 8	8:36	-
Wall Balls	5:44	1039
Running Total	48:15	1285
Roxzone Total	14:01	1040