Lewis Jones & Alun Davies のHYROXレース分析 - London Excel 00:56:23 | HyCoach

Lewis Jones & Alun Davies のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:56:23
順位: #42
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lewis Jones

Alun Davies

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running25:27 (45%)

Stations22:36 (40%)

Roxzone8:24 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:11/km+10.3%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:58	152
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:33	463
Running 3	3:07	-
Sled Pull	2:45	364
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	182
Running 5	3:16	-
Rowing	4:18	467
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:19	213
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:42	171
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:39	83
Running Total	25:27	29
Roxzone Total	8:24	43