Jerome Shaw & Steve Smith のHYROXレース分析 - London Excel 00:58:03 | HyCoach

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Jerome Shaw & Steve Smith のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:58:03
順位: #154
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jerome Shaw

Steve Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:36 (47%)

Stations21:14 (37%)

Roxzone9:17 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:27/km+10.3%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:53	61
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:28	245
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:24	69
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:04	41
Running 5	3:25	-
Rowing	3:55	13
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:13	66
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:36	109
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	97
Running Total	27:36	182
Roxzone Total	9:17	269