Jakob White & Idris Ferris Mahmood のHYROXレース分析 - London Excel 00:58:24 | HyCoach

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Jakob White & Idris Ferris Mahmood のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:58:24
順位: #173
AG順位: #39
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jakob White

Idris Ferris Mahmood

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:24 (47%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone8:55 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:25/km+8.4%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:53	51
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:40	900
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:39	252
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:09	75
Running 5	3:24	-
Rowing	4:03	75
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:30	721
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:31	57
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	144
Running Total	27:24	165
Roxzone Total	8:55	151