Mark Flynn & Kieran Dean のHYROXレース分析 - London Excel 00:59:57 | HyCoach

Mark Flynn & Kieran Dean のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:59:57
順位: #169
AG順位: #36
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Flynn

Kieran Dean

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:14 (45%)

Stations23:26 (39%)

Roxzone9:22 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:24/km+7.9%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:06	423
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:27	202
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:51	485
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:38	414
Running 5	3:20	-
Rowing	4:17	413
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:23	338
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:04	487
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:40	88
Running Total	27:14	142
Roxzone Total	9:22	302