Thomas Williams & Charlie Kowszun のHYROXレース分析 - London Excel 01:00:31 | HyCoach

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Thomas Williams & Charlie Kowszun のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:00:31
順位: #388
AG順位: #138
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Thomas Williams

Charlie Kowszun

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running26:59 (45%)

Stations24:38 (41%)

Roxzone8:57 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:23/km+5.3%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:15	825
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:36	670
Running 3	3:16	-
Sled Pull	2:52	513
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:53	726
Running 5	3:21	-
Rowing	4:17	420
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:32	888
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:17	742
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:56	339
Running Total	26:59	122
Roxzone Total	8:57	162