James Smith & Adam Donaldson のHYROXレース分析 - London Excel 01:00:52 | HyCoach

James Smith & Adam Donaldson のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:00:52
順位: #216
AG順位: #75
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Smith

Adam Donaldson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:44 (46%)

Stations24:14 (40%)

Roxzone8:59 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:28/km+4.6%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:05	370
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:32	401
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:22	1249
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:37	395
Running 5	3:24	-
Rowing	4:06	111
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:22	306
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:18	773
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:52	266
Running Total	27:44	201
Roxzone Total	8:59	175