Andy Grehan & Ian Grehan のHYROXレース分析 - London Excel 01:03:04 | HyCoach

Andy Grehan & Ian Grehan のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:03:04
順位: #368
AG順位: #70
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Andy Grehan

Ian Grehan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:29 (48%)

Stations23:12 (37%)

Roxzone9:29 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+4.5%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:09	525
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:35	562
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:48	433
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:21	165
Running 5	3:45	-
Rowing	4:27	785
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:26	490
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:34	85
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:52	269
Running Total	30:29	617
Roxzone Total	9:29	345