Carl Howard & Dave Newport のHYROXレース分析 - London Excel 01:11:06 | HyCoach

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Carl Howard & Dave Newport のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:06
順位: #1915
AG順位: #425
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Carl Howard

Dave Newport

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:13 (48%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone10:53 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+18.9%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:37	1770
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:59	1782
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:33	1467
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:23	193
Running 5	4:16	-
Rowing	4:40	1336
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:42	1419
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:47	219
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:23	869
Running Total	34:13	1207
Roxzone Total	10:53	947