Ant Laird & Scott Day のHYROXレース分析 - London Excel 01:17:34 | HyCoach

Ant Laird & Scott Day のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:17:34
順位: #2810
AG順位: #608
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ant Laird

Scott Day

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:54 (46%)

Stations29:37 (38%)

Roxzone12:07 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+4.0%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:27	1379
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:51	1504
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:21	1213
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:26	1901
Running 5	4:32	-
Rowing	4:34	1107
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:59	1913
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:19	1730
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:40	1146
Running Total	35:54	1423
Roxzone Total	12:07	1412