Jerika Laakso & Sofia Niemonen のHYROXレース分析 - London Excel 01:09:17 | HyCoach

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Jerika Laakso & Sofia Niemonen のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FIN

·

合計タイム: 01:09:17
順位: #202
AG順位: #46
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jerika Laakso

Sofia Niemonen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:58 (46%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone10:36 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+2.2%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:39	117
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:38	464
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:55	570
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:18	283
Running 5	4:01	-
Rowing	4:57	285
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:30	169
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:12	463
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:37	78
Running Total	31:58	108
Roxzone Total	10:36	136