Nadia Jonning & Alice Sperring のHYROXレース分析 - London Excel 01:11:41 | HyCoach

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Nadia Jonning & Alice Sperring のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:41
順位: #335
AG順位: #30
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nadia Jonning

Alice Sperring

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:11 (46%)

Stations28:10 (39%)

Roxzone10:23 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+12.3%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:05	878
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:30	148
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:43	1423
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	589
Running 5	4:05	-
Rowing	5:07	606
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:52	181
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:45	185
Running Total	33:11	191
Roxzone Total	10:23	105