Laura Jones & Lauren Ashdown のHYROXレース分析 - London Excel 01:17:19 | HyCoach

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Laura Jones & Lauren Ashdown のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:17:19
順位: #892
AG順位: #132
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laura Jones

Lauren Ashdown

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:14 (47%)

Stations29:38 (38%)

Roxzone11:32 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+4.0%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:38	115
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:33	220
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:45	389
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:12	1487
Running 5	4:28	-
Rowing	5:07	580
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:54	1208
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:26	728
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:03	489
Running Total	36:14	497
Roxzone Total	11:32	348