HYROX Race Analysis: Amy Sheppard & Sophie Gilbert - London Excel 01:49:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Amy Sheppard & Sophie Gilbert

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:49:43
順位: #1804
AG順位: #424
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Amy Sheppard

Sophie Gilbert

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712月20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running55:49 (51%)

Stations35:58 (33%)

Roxzone18:01 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:58/km+13.9%23.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:29	1626
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:59	1459
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:47	1473
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:44	1796
Running 5	7:17	-
Rowing	5:44	1591
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:12	1750
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:03	1329
Running 8	10:48	-
Wall Balls	5:00	1396
Running Total	55:49	1847
Roxzone Total	18:01	1781