Tom Brown & Sarah Poole のHYROXレース分析 - London Excel 01:03:45 | HyCoach

Tom Brown & Sarah Poole のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:03:45
順位: #161
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tom Brown

Sarah Poole

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:01 (45%)

Stations25:05 (39%)

Roxzone9:44 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:38/km+1.4%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:16	154
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:39	44
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:08	84
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	245
Running 5	3:31	-
Rowing	4:19	72
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:45	704
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:14	255
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:50	129
Running Total	29:01	87
Roxzone Total	9:44	134