Sam Murphy & Josie Murphy のHYROXレース分析 - London Excel 01:23:16 | HyCoach

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Sam Murphy & Josie Murphy のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:23:16
順位: #1786
AG順位: #325
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sam Murphy

Josie Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:59 (42%)

Stations35:38 (43%)

Roxzone12:46 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+7.9%16.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:55	1162
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:34	1218
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:41	1391
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:52	1244
Running 5	4:14	-
Rowing	5:15	1214
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:00	1168
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:27	997
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:54	1135
Running Total	34:59	579
Roxzone Total	12:46	895