Jon Fook & Amy Hawser のHYROXレース分析 - London Excel 01:42:25 | HyCoach

Jon Fook & Amy Hawser のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:42:25
順位: #1372
AG順位: #382
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jon Fook

Amy Hawser

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:27 (49%)

Stations33:28 (33%)

Roxzone18:35 (18%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:18/km+7.2%24.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:04	1321
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:16	923
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:19	1334
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:13	1324
Running 5	6:37	-
Rowing	4:57	867
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:42	607
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:51	660
Running 8	10:10	-
Wall Balls	5:06	877
Running Total	50:27	1416
Roxzone Total	18:35	1440