Harry Duncan & Tom Hage のHYROXレース分析 - London Excel 00:52:37 | HyCoach

Harry Duncan & Tom Hage のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:52:37
順位: #4
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Harry Duncan

Tom Hage

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running24:04 (46%)

Stations21:03 (40%)

Roxzone7:34 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:01/km+2.9%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:36	369
Running 3	3:01	-
Sled Pull	2:41	128
Running 4	2:54	-
Burpee Broad Jump	1:58	43
Running 5	2:55	-
Rowing	3:55	17
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:17	154
Running 7	2:59	-
Sandbag Lunges	2:16	7
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	24:04	17
Roxzone Total	7:34	12