Dafydd Carter & Joel Knott のHYROXレース分析 - London Excel 01:04:00 | HyCoach

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Dafydd Carter & Joel Knott のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:00
順位: #812
AG順位: #262
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dafydd Carter

Joel Knott

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:57 (45%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone10:05 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km+9.6%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:15	751
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:43	709
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:03	507
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:28	232
Running 5	3:34	-
Rowing	4:27	699
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:43	1313
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:28	848
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:55	250
Running Total	28:57	346
Roxzone Total	10:05	558