Iwan Thomas & Ifan Thomas のHYROXレース分析 - London Excel 01:06:05 | HyCoach

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Iwan Thomas & Ifan Thomas のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:05
順位: #1132
AG順位: #126
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Iwan Thomas

Ifan Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:26 (49%)

Stations23:15 (35%)

Roxzone10:30 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:03/km+10.8%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:31	172
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:06	584
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:08	825
Running 5	4:10	-
Rowing	4:06	88
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:20	253
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:45	141
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	32:26	813
Roxzone Total	10:30	734