Mike Li-Rouse & Adam Curtis のHYROXレース分析 - London Excel 01:06:24 | HyCoach

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Mike Li-Rouse & Adam Curtis のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:24
順位: #1175
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mike Li-Rouse

Adam Curtis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:35 (46%)

Stations26:02 (39%)

Roxzone9:51 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+18.5%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:13	689
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:50	1040
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:37	1251
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:06	800
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	332
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:24	440
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:22	744
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:13	566
Running Total	30:35	559
Roxzone Total	9:51	475