Jonathan May & Dane Smallbone のHYROXレース分析 - London Excel 01:07:05 | HyCoach

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Jonathan May & Dane Smallbone のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:05
順位: #1297
AG順位: #292
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan May

Dane Smallbone

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:56 (48%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone10:50 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+17.2%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:54	62
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:33	224
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:23	1000
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:13	114
Running 5	4:05	-
Rowing	4:13	225
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:27	553
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:14	610
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:27	797
Running Total	31:56	745
Roxzone Total	10:50	852