Adam Roche & Andy Laing のHYROXレース分析 - London Excel 01:08:05 | HyCoach

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Adam Roche & Andy Laing のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:08:05
順位: #1457
AG順位: #330
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adam Roche

Andy Laing

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:23 (46%)

Stations26:03 (38%)

Roxzone10:43 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+5.0%15.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:07	434
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:43	688
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:56	371
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:28	1096
Running 5	3:51	-
Rowing	4:19	404
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:14	93
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:05	1365
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:11	511
Running Total	31:23	666
Roxzone Total	10:43	809