Russell Green & Dan Grace のHYROXレース分析 - London Excel 01:14:20 | HyCoach

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Russell Green & Dan Grace のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:20
順位: #2399
AG順位: #117
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Russell Green

Dan Grace

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:21 (45%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone10:56 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+13.0%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:45	1658
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:51	1080
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:39	1747
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	1157
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	1087
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	1001
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:11	1419
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:58	1167
Running Total	33:21	954
Roxzone Total	10:56	887