Dom Ryan のHYROXレース分析 - Dublin 01:02:13 | HyCoach

Dom Ryan のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:02:13
順位: #29
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dom Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:37 (49%)

Stations27:33 (44%)

Roxzone4:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+5.8%17.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:08	85
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:05	114
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:06	14
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:21	44
Running 5	4:15	-
Rowing	4:27	132
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:44	169
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:26	95
Running 8	2:58	-
Wall Balls	5:16	145
Running Total	30:37	25
Roxzone Total	4:07	334