Alan Murphy のHYROXレース分析 - Dublin 01:21:18 | HyCoach

Alan Murphy のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:21:18
順位: #439
AG順位: #63
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:06 (53%)

Stations33:59 (42%)

Roxzone4:18 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+7.9%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:48	763
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:07	61
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:17	357
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:57	555
Running 5	6:14	-
Rowing	4:47	450
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	236
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:57	411
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:15	134
Running Total	43:06	618
Roxzone Total	4:18	392