Gary O Flynn のHYROXレース分析 - Dublin 01:32:10 | HyCoach

Gary O Flynn のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:32:10
順位: #670
AG順位: #157
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary O Flynn

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:25 (49%)

Stations40:53 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+11.4%19.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:50	786
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:33	811
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:46	532
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:44	781
Running 5	6:27	-
Rowing	4:37	282
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:59	359
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:56	645
Running 8	4:32	-
Wall Balls	7:28	492
Running Total	45:25	704
Roxzone Total	5:57	708