Francis Murtagh & Ross Mcgarry のHYROXレース分析 - Dublin 00:58:28 | HyCoach

Francis Murtagh & Ross Mcgarry のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 00:58:28
順位: #4
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Francis Murtagh

Ross Mcgarry

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:16 (57%)

Stations22:20 (38%)

Roxzone2:56 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+8.0%17.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:51	39
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:31	125
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:42	58
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	19
Running 5	4:39	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:16	9
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:37	25
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:52	18
Running Total	33:16	13
Roxzone Total	2:56	3