Alan Rice & Paul Cosgrave のHYROXレース分析 - Dublin 00:59:04 | HyCoach

Alan Rice & Paul Cosgrave のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 00:59:04
順位: #5
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alan Rice

Paul Cosgrave

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:05 (56%)

Stations23:05 (39%)

Roxzone2:58 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+8.9%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:26	86
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:36	42
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:07	78
Running 5	4:33	-
Rowing	4:09	18
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:52	36
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:50	13
Running Total	33:05	9
Roxzone Total	2:58	4