Richard Sinnamon & John Dowds のHYROXレース分析 - Dublin 01:36:09 | HyCoach

Richard Sinnamon & John Dowds のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:36:09
順位: #217
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Sinnamon

John Dowds

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running52:36 (55%)

Stations35:27 (37%)

Roxzone8:11 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:34/km+12.8%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:44	223
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:18	222
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:42	227
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:21	187
Running 5	7:21	-
Rowing	5:20	221
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:39	226
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:47	203
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:36	199
Running Total	52:36	209
Roxzone Total	8:11	215