Orla O’Hara & Marie Sherlock のHYROXレース分析 - Dublin 01:13:31 | HyCoach

Orla O’Hara & Marie Sherlock のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:13:31
順位: #28
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Orla O’Hara

Marie Sherlock

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:35 (54%)

Stations30:05 (41%)

Roxzone3:56 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+13.2%17.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:56	179
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:39	152
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:20	71
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:47	47
Running 5	5:32	-
Rowing	5:17	139
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:03	186
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:56	162
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:07	180
Running Total	39:35	18
Roxzone Total	3:56	33