Paul Mcdonald & Debbie Mcdonald のHYROXレース分析 - Dublin 01:14:25 | HyCoach

Paul Mcdonald & Debbie Mcdonald のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:14:25
順位: #159
AG順位: #34
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul Mcdonald

Debbie Mcdonald

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:18 (51%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone3:50 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+13.3%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:08	133
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:53	258
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:03	367
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:27	398
Running 5	5:26	-
Rowing	4:44	233
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:45	213
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:25	383
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:56	487
Running Total	38:18	73
Roxzone Total	3:50	114