Paul Coles & Fiona Coles のHYROXレース分析 - Dublin 01:14:39 | HyCoach

Paul Coles & Fiona Coles のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:14:39
順位: #164
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul Coles

Fiona Coles

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:23 (57%)

Stations27:52 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+9.4%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:25	360
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:55	285
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:31	179
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:09	98
Running 5	5:58	-
Rowing	4:28	103
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:56	355
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:57	286
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:31	191
Running Total	42:23	189
Roxzone Total	4:29	243