Dan Attwal & Philippa Ash のHYROXレース分析 - Dublin 01:31:55 | HyCoach

Dan Attwal & Philippa Ash のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IND

·

合計タイム: 01:31:55
順位: #473
AG順位: #102
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Attwal

Philippa Ash

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running51:03 (55%)

Stations35:30 (39%)

Roxzone5:26 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:23/km+12.2%18.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:28	401
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:08	427
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:31	486
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:02	537
Running 5	6:54	-
Rowing	5:15	494
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:20	531
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	6:02	545
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:44	232
Running Total	51:03	440
Roxzone Total	5:26	384