Lorraine Smyth & Seamus Smyth のHYROXレース分析 - Dublin 01:04:54 | HyCoach

Lorraine Smyth & Seamus Smyth のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:04:54
順位: #40
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lorraine Smyth

Seamus Smyth

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:23 (56%)

Stations25:20 (39%)

Roxzone3:16 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+17.6%20.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:57	56
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:36	38
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:55	31
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:41	35
Running 5	5:02	-
Rowing	4:29	130
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:31	76
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	368
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:56	79
Running Total	36:23	46
Roxzone Total	3:16	37