James Clarke & Ian Duffy のHYROXレース分析 - Dublin 01:18:34 | HyCoach

James Clarke & Ian Duffy のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:34
順位: #472
AG順位: #109
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Clarke

Ian Duffy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:23 (60%)

Stations26:07 (33%)

Roxzone5:08 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:55/km+12.7%19.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:00	322
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:44	449
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:12	299
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	2:56	187
Running 5	6:57	-
Rowing	4:32	376
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:51	526
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:21	263
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:31	292
Running Total	47:23	553
Roxzone Total	5:08	509