Sarah Ryan & Emma Ryan のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:23:50
順位: #776
AG順位: #187
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sarah Ryan

Emma Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:10 (59%)

Stations30:04 (36%)

Roxzone4:41 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km+9.5%16.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:45	260
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:27	66
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:47	187
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:36	314
Running 5	7:01	-
Rowing	5:06	215
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:51	271
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:03	364
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:29	245
Running Total	49:10	298
Roxzone Total	4:41	206

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