Rufus Hack のHYROXレース分析 - Valencia 01:06:19 | HyCoach

Rufus Hack のHYROXレース分析

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:06:19
順位: #19
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rufus Hack

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:20 (52%)

Stations27:38 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+11.0%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:56	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:12	9
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:17	9
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:45	54
Running 5	4:21	-
Rowing	4:05	1
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:51	61
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:03	66
Running Total	34:20	39
Roxzone Total	4:24	32