Paul Gillingham のHYROXレース分析 - Valencia 01:11:34 | HyCoach

Paul Gillingham のHYROXレース分析

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:34
順位: #165
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Gillingham

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:54 (52%)

Stations30:23 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+8.5%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:13	126
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:46	189
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:32	52
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:06	263
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	156
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	167
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:59	162
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:39	313
Running Total	36:54	311
Roxzone Total	4:22	92