Jack Murphy のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:06:19
順位: #19
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Jack Murphy

HYROX Gdansk

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:53 (47%)

Stations31:08 (47%)

Roxzone4:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+15.1%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:03	59
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:11	37
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:50	11
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:02	54
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	50
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:14	84
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:22	40
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:09	38
Running Total	30:53	14
Roxzone Total	4:22	21

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