Ken David Villanger のHYROXレース分析 - Gdansk 01:10:13 | HyCoach

Ken David Villanger

HYROX Gdansk

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:59 (50%)

Stations30:28 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+7.1%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:01	56
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:51	14
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:45	8
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:11	65
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	46
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:26	42
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:23	43
Running Total	34:59	55
Roxzone Total	4:51	40