Michael Lyons のHYROXレース分析 - Gdansk 01:21:17 | HyCoach

Michael Lyons のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:17
順位: #259
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Lyons

HYROX Gdansk

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:47 (43%)

Stations40:55 (50%)

Roxzone5:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+6.7%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:44	193
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:11	208
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:34	407
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	251
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:57	350
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:28	412
Running 8	4:51	-
Wall Balls	12:31	720
Running Total	34:47	81
Roxzone Total	5:38	148