Arkadiusz Wawrzyńczak のHYROXレース分析 - Gdansk 01:30:40 | HyCoach

Arkadiusz Wawrzyńczak のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Arkadiusz Wawrzyńczak

合計タイム: 01:30:40
順位: #453
AG順位: #119
カテゴリ: SOLO · OPEN

Arkadiusz Wawrzyńczak

HYROX Gdansk

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:35 (49%)

Stations37:41 (42%)

Roxzone8:28 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+1.6%18.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	249
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:59	326
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:43	593
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:31	397
Running 5	5:23	-
Rowing	5:09	636
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:04	429
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:35	446
Running 8	8:09	-
Wall Balls	6:28	340
Running Total	44:35	471
Roxzone Total	8:28	540