Jakub Rolczyński のHYROXレース分析 - Gdansk 01:30:40 | HyCoach

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Jakub Rolczyński のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Rolczyński

合計タイム: 01:30:40
順位: #454
AG順位: #104
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:45 (50%)

Stations36:32 (40%)

Roxzone8:28 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+1.5%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:47	672
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:55	295
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:35	343
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:35	409
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	557
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	341
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:45	216
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:58	419
Running Total	45:45	509
Roxzone Total	8:28	546