Krzysztof Urtnowski & Wiktoria Urtnowska のHYROXレース分析 - Gdansk 01:04:09 | HyCoach

Krzysztof Urtnowski & Wiktoria Urtnowska のHYROXレース分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 01:04:09
順位: #36
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Krzysztof Urtnowski

Wiktoria Urtnowska

HYROX Gdansk

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:13 (56%)

Stations22:33 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+3.4%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:52	65
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	33
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:47	28
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:22	20
Running 5	4:51	-
Rowing	4:13	37
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:15	7
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:57	36
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:22	6
Running Total	36:13	43
Roxzone Total	5:26	82