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Krystian Nerka、Marcin Gołąb 他2名 のHYROXレース分析 - Gdansk 01:02:25 | HyCoach
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Krystian Nerka、Marcin Gołąb 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Gdansk — 2025年10月12日
Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL
·
·
·
合計タイム
01:02:25
順位
#5
AG順位
#3
カテゴリ
RELAY · OPEN
KN
Krystian Nerka
MG
Marcin Gołąb
PB
Piotr Betlej
SK
Slawomir Kwinta
12
10月
2025
終了
2,312
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
30:48 (49%)
Stations
27:32 (44%)
Roxzone
4:10 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
3:51/km
+4.1%
10.5%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
2:54
-
SkiErg
3:38
1
Running 2
3:41
-
Sled Push
2:15
5
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:24
12
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
3:07
5
Running 5
3:55
-
Rowing
3:54
1
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:41
8
Running 7
3:50
-
Sandbag Lunges
4:26
12
Running 8
4:14
-
Wall Balls
4:07
5
Running Total
30:48
5
Roxzone Total
4:10
5
Krystian Nerka
Marcin Gołąb
Piotr Betlej
Slawomir Kwinta
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